9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个?

2024-09-21 16:30:35 来源: 分类:保健常识

私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”

下面9种高难度腹肌训练,

你做得了几个?

1、难度平板杠铃片负重

2、吊环伸展

3、杠铃滚轮

4、撑体行走

5、杠铃仰卧起坐

6、平板滑盘

7、脚尖碰杠

8、L型引体向上

9、药球爬行

还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”

后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度

腹肌

快来领取“资料包

腹肌

更多资讯请点击:保健常识

推荐资讯

喝水少泌尿系统会出现哪些问题?

江苏卫视约见名医20200512喝水少泌尿系统会出现哪些问题?

清肺治疗仪世界防治结核病日:中医专家推荐这些养肺食疗方

3月24日是世界防治结核病日,它是纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍对结核病病原菌的发现;2023年国家疾病预防控制局发布的宣传主题为:“你我共同努力 终结结核流行”,该主题旨在践行“人民至上

重庆丰益肛肠医院口碑评价?医保定点,服务至上,实力见证

近年来,随着生活节奏的加快,肛肠疾病的发病率也呈现出上升趋势。面对众多肛肠医院,患者们如何选择一家口碑好、技术过硬的医院成为了关键。今天,我们就来聊聊重庆丰益肛肠医院,看看它的口碑评价如何。&emsp